Hvilke fordele er der ved kreatinpulver?
Kreatinpulver kan hjælpe med at optimere den fysiske præstation under kortvarig, høj intensiv træning, som man blandt andet kender ved styrketræning.
Kreatin monohydrat bidrager nemlig til at øge musklernes indhold af kreatinfosfat, som giver en kortvarig præstationsfremmende effekt, som kan føre til, at du kan løfte mere og præstere bedre, hvilket alt andet lige kan føre til, at muskelmassen vokser.
For at hjælpe dig med at yde dit maksimale i fitnesscentret har vi her hos WeightWorld lavet vores smagløse kreatinpulver af kreatin monohydrat, som er en letoptagelig form for kreatin, som bidrager til øget energi, restitution, udholdenhed og præstation.
Hvad er kreatin?
Kroppen producerer helt naturligt kreatin, som findes i dine muskler, hvor stoffet bliver omdannet til kreatinfosfat. Kreatinfosfat bidrager til at give dig ekstra energi, når du udfører eksplosivt muskelarbejde, og når du tager kreatinpulver tilføjer du derfor ekstra energi til dine muskler, og du kan dermed træne hårdere og mere intenst. Hvilket alt andet lige vil føre til, at muskelmassen vil vokse.
Selvom kreatin har en kortvarig præstationsfremmende effekt, er det vigtigt at huske på, at du ikke opnår den effekt i det sekund, at du tager kreatinpulver. Du skal nemlig først fylde musklernes depoter op med kreatin, før de kan yde maksimalt.
Og det er her, at WeightWorlds kreatinpulver kommer ind i billedet. Ved at indtage kreatinpulver dagligt kan du nemlig fylde musklernes depoter op med kreatin, som kan hjælpe med at tage din træning til et helt nyt niveau, da kreatin monohydrat bidrager til øget energi, restitution, udholdenhed og præstation ved træning.
