Shilajit Himalaya

Hvad er shilajit?

Shilajit er en naturlig harpikslignende superfood, der udspringer fra de uspolerede skråninger i bjergene i Himalaya. Navnet Shilajit kommer fra sanskrit og betyder uovervindelig sten.

"Bjerg-harpiksen" er blevet dannet i løbet af tusindvis af år, og er stille og roligt blevet beriget med spormineraler, vitaminer og andre essentielle næringsstoffer.

Superfooden er traditionelt brugt i ayurvedisk medicin, og er nu blevet et populært i den vestlige verden grundet dens høje indhold af vitaminer, mineraler og andre essentielle næringsstoffer.

Hvad er shilajit godt for?

Shilajit er en fantastisk superfood, der indeholder over 80 mineraler, vitaminer og andre essentielle næringsstoffer som eksempelvis retinol, magnesium, fulvinsyre og en række vitaminer.

Det indeholder mineraler og vitaminer, der kan have følgende fordele:

• Jern: Bidrager til normal kognitiv funktion og reducerer træthed og udmattelse.
• Magnesium: Understøtter normal muskelfunktion og bidrager til reduktion af træthed.
• Zink: Bidrager til normal funktion af immunsystemet og beskytter cellerne mod oxidativt stress.
• B-Vitamin: Bidrager til normal energistofskifte og reducerer træthed.
• C-Vitamin: Understøtter immunsystemets normale funktion og øger optagelsen af jern.
• E-Vitamin: Beskytter cellerne mod oxidativt stress.

Du kan nemt indtage 800mg shilajit-harpiks dagligt, enten ved at blande det i vand, mælk eller te, eller tage det rent. Dette gør det nemt at drage fordel af de næringsstoffer, der findes i shilajit.