Se alle opskrifter Morgenmad

Havregryn Der Ligger Over Natten Med Blåvære & Kakao (Ingen Vægte)

Ingredienser til 2:

Til havregrynet:

2 kopper havregryn
2 kopper grøntsags mælk (efter dit ønske)
2 spiseske chia frø
1 spiseske bitter kakao
1 spiseske ahornsirup (eller honning)

Til Topping:

1 håndfuld friske blåbær
1 kop vand
2 spiseske bitter kakao

Forberedelse:

Bland havregrynene med mælk, chiafrø, spiseskeen med bitter kakao og ahornsirup i en skål.
Dæk mixturen (eller lig den over i en lufttæt skål) og stil den i køleskabet natten over.
Lav en kakaocreme ved at blande en kop vand med 2 spiseskeer af bitter kakao, før du serverer det. Tilpas målene, alt efter den ønskede konsistens.
Del havregryns blandingen i 2 små skåle og tilføj de friske blåbær og kakao cremen.
Server og nyd den!

Forrige

Næste